璇妈妈的幸福料理屋
可以为孩子家人准备营养的一餐是璇妈妈的幸福^^
Wednesday, November 13, 2013
璇爸@营养早餐6
老公拿去上班的营养便当@
早餐~鸡蛋起司三文治+鸡蛋火腿起司味的蔬菜沙拉
午餐~蔬菜豆干通心粉
下午茶~水果拼盘
鸡蛋起司三文治:鸡蛋半粒,生菜,番茄,黄瓜,起司1片
。
鸡蛋火腿起司味的蔬菜沙拉:生菜,番茄,黄瓜,鸡蛋半粒
,紫包菜,火腿起司味1粒。
蔬菜豆干通心粉:通心粉,红萝卜,黄甜椒,西兰花,甜豆
,玉米芯,豆干,蟹味菇。
水果拼盘:柿子,萍果,Pear梨
老公说他不想迟到,所以今天动作很快很快,只用了半个钟
头要准备完这些。心都要跳出来了,连去厕所都不行。这几
样东西好可以见人吧(放心,全部安全使用的,haha)
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